Beber água pode ser um aliado na perda de peso, mas não faz milagres sozinho. Segundo especialistas em nutrição, manter uma boa hidratação pode ajudar a controlar o apetite e favorecer o emagrecimento, principalmente quando a água substitui bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados e chás adoçados. Essa troca reduz a ingestão de calorias e…

As chamadas canetas emagrecedoras estão ganhando cada vez mais espaço no combate à obesidade. Um levantamento divulgado pela Brace Pharma nesta quinta-feira (15) aponta que cerca de 87% dos médicos entrevistados recomendam medicamentos à base de GLP-1 para pacientes com sobrepeso ou obesidade. Entre endocrinologistas, cardiologistas e clínicos gerais, o índice chega a 95%, considerando…

A felicidade pode estar mais ligada aos hábitos do dia a dia do que muita gente imagina. Segundo a psicóloga clínica Débora Moura, do Grupo Mantevida, algumas mudanças na rotina ajudam a lidar melhor com a tristeza e a reduzir seus impactos na saúde emocional. Entre as recomendações estão praticar a gratidão, fazer exercícios físicos,…

Por trás da imagem de força e autossuficiência que muitos homens tentam manter, pode existir um sofrimento emocional que passa despercebido até pelas pessoas mais próximas. A depressão atinge, em média, 12% da população masculina brasileira, segundo dados do Ministério da Saúde citados pela revista GQ Brasil. Um dos principais desafios é o subdiagnóstico: muitos…

O governo federal anunciou um pacote de medidas para impulsionar a indústria de videogames no Brasil, com uma chamada pública de R$ 200 milhões para financiar o desenvolvimento de jogos e soluções digitais inovadoras. A iniciativa foi apresentada nesta quarta-feira (14), durante a assinatura do decreto que regulamenta o Marco Legal dos Jogos Eletrônicos. Os…

Um turista de 50 anos viveu momentos de tensão após escorregar enquanto tentava fotografar a paisagem na Serra de Taguatinga, no Tocantins. O homem, morador do Distrito Federal, ficou preso à beira de um precipício com mais de 70 metros de queda livre e precisou aguardar por cerca de 11 horas até ser resgatado. O…

Quem divide a cama com o cachorro pode ter uma surpresa: pesquisas recentes indicam que a presença do animal nem sempre prejudica o descanso humano. Em um estudo publicado na revista científica PLOS One, pesquisadores acompanharam 25 pessoas e 38 cães durante a noite para investigar como os movimentos de tutores e animais se relacionam…