Beber água pode ser um aliado na perda de peso, mas não faz milagres sozinho. Segundo especialistas em nutrição, manter uma boa hidratação pode ajudar a controlar o apetite e favorecer o emagrecimento, principalmente quando a água substitui bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados e chás adoçados. Essa troca reduz a ingestão de calorias e…

As chamadas canetas emagrecedoras estão ganhando cada vez mais espaço no combate à obesidade. Um levantamento divulgado pela Brace Pharma nesta quinta-feira (15) aponta que cerca de 87% dos médicos entrevistados recomendam medicamentos à base de GLP-1 para pacientes com sobrepeso ou obesidade. Entre endocrinologistas, cardiologistas e clínicos gerais, o índice chega a 95%, considerando…

A felicidade pode estar mais ligada aos hábitos do dia a dia do que muita gente imagina. Segundo a psicóloga clínica Débora Moura, do Grupo Mantevida, algumas mudanças na rotina ajudam a lidar melhor com a tristeza e a reduzir seus impactos na saúde emocional. Entre as recomendações estão praticar a gratidão, fazer exercícios físicos,…

Por trás da imagem de força e autossuficiência que muitos homens tentam manter, pode existir um sofrimento emocional que passa despercebido até pelas pessoas mais próximas. A depressão atinge, em média, 12% da população masculina brasileira, segundo dados do Ministério da Saúde citados pela revista GQ Brasil. Um dos principais desafios é o subdiagnóstico: muitos…

O governo federal anunciou um pacote de medidas para impulsionar a indústria de videogames no Brasil, com uma chamada pública de R$ 200 milhões para financiar o desenvolvimento de jogos e soluções digitais inovadoras. A iniciativa foi apresentada nesta quarta-feira (14), durante a assinatura do decreto que regulamenta o Marco Legal dos Jogos Eletrônicos. Os…

Um turista de 50 anos viveu momentos de tensão após escorregar enquanto tentava fotografar a paisagem na Serra de Taguatinga, no Tocantins. O homem, morador do Distrito Federal, ficou preso à beira de um precipício com mais de 70 metros de queda livre e precisou aguardar por cerca de 11 horas até ser resgatado. O…

Quem divide a cama com o cachorro pode ter uma surpresa: pesquisas recentes indicam que a presença do animal nem sempre prejudica o descanso humano. Em um estudo publicado na revista científica PLOS One, pesquisadores acompanharam 25 pessoas e 38 cães durante a noite para investigar como os movimentos de tutores e animais se relacionam…

Uma promessa de amor e de uma vida sem preocupações levou Edimar Rocha Martins, um pedreiro de 49 anos, a percorrer mais de 2 mil quilômetros entre Imperatriz, no Maranhão, e Belo Horizonte, em Minas Gerais. Ele acreditava que encontraria uma mulher chamada Jéssica, que conheceu por meio de vídeos nas redes sociais. A surpresa…

Ter poucos amigos próximos nem sempre significa ser antissocial, arrogante ou ter dificuldade para conviver com outras pessoas. Segundo uma análise publicada pela CNN Brasil, um círculo social reduzido pode estar relacionado às preferências pessoais, à maneira de enxergar os relacionamentos e às experiências vividas ao longo da vida. Para algumas pessoas, manter poucas amizades…

O celular, as redes sociais e os videogames fazem parte da rotina, mas o uso excessivo pode se tornar motivo de preocupação quando começa a prejudicar o sono, os estudos, o trabalho e os relacionamentos. Uma revisão publicada na revista científica The Lancet, que reuniu 121 estudos e dados de cerca de 9 milhões de…